Uma das sugestões mais úteis para os bebés exigentes é dar-lhes uma grande variedade de diferentes texturas e sabores. Deste modo pode ajudar o bebé a desenvolver, mais tarde, o gosto por todos os tipos de alimentos. Não se preocupe com algumas possíveis recusas, a maior parte dos bebés passa por uma fase de exigências. É muito provável que os seus gostos mudem, e o que hoje é recusado amanhã pode ser apreciado. Não há qualquer problema, desde que ingiram os nutrientes certos.

Sugestões e conselhos:

  • • Se o seu bebé recusar, retire-lhe a comida, não faça disto um grande caso porque pode acontecer que a recusa da alimentação se transforme numa brincadeira para ele
  • Dê-lhe toda a atenção enquanto o bebé estiver a comer
  • Ofereça-lhe uma alimentação variada de modo que, se ele não gostar de alguma coisa, possa experimentar o resto
  • Muita paciência! Se o bebé deitar fora alguma coisa, experimente no dia seguinte
  • Misture alguns sabores mais invulgares com coisas de que o bebé gosta
  • Mude a preparação dos alimentos, verifique se ele gosta mais de purés ou ralados
  • Tente não deixar as refeições para momentos em que o bebé está demasiado esfomeado ou cansado
  • Apresente os alimentos com uma apresentação colorida ou com formas engraçadas
  • Faça alguns sons com conotação positiva e mostre-lhe que também provou a comida

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