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O parto é um momento de muitas emoções, não só para as mães, mas também para os pais. Depois de nove longos meses em que nos fomos habituando a um sem fim de alterações nas nossas vidas, chega a hora de pôr um ponto final a uma etapa e dar inicio a uma melhor: uma vida junto do nosso bebé.
Tivemos nove meses para nos habituarmos à ideia do parto, sabendo que implica o início de uma nova etapa em que chegarão novos desafios que sem dúvida, enfrentaremos e superaremos com êxito. Preparámo-nos para ele!
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Quando há um bebé em casa, devemos ter o dobro do cuidado. Os pequeninos são imprevisíveis, pelo que nunca sabemos o que pode ocorrer com eles.
Também devemos ter consciência de que, para alguns acidentes, o seu organismo e as suas habilidades não estão desenvolvidas como as de um adulto.
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A OMS recomenda que os bebés se alimentem exclusivamente de leite materno durante os seis primeiros meses de vida. Esta forma de alimentação é a melhor para que os pequeninos se desenvolvam e cresçam da melhor maneira. Além disso, o leite materno é muito bom para a sua saúde!
No entanto, em determinadas ocasiões, não é possível que os bebés se alimentem com o leite do peito da sua mãe. Nestes casos, é necessário recorrer ao uso de leite de fórmula e, por isso, ao uso do biberão. Esta opção é igualmente válida nestas situações, mas é importante que saibamos como devemos atuar.
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A alimentação dos bebés é fundamental para que se desenvolvam da melhor forma possível. Por isso, devemos fazer tudo ao nosso alcance para que os nossos bebés não tenham nenhum tipo de problema durante o seu crescimento.
No entanto, face a este exaustivo controlo que tentamos ter, temos que entender que nem sempre depende diretamente de nós. Há acontecimentos mais do que normais, e também bastante aborrecidos, que acontecem em muitos bebés como parte do seu desenvolvimento. Mas isto não quer dizer que não possamos ajudar a evitá-los!
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O período de amamentação é uma etapa importante, não só para a mãe, mas também para o bebé. O leite materno contém numerosos nutrientes que melhoram o sistema imunológico dos mais pequenos e, a longo prazo, a sua saúde: previne alergias, reduz o risco de padecer de obesidade, diminui a possibilidade de sofrer de problemas respiratórios…
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), recomenda-se que o bebé se alimente exclusivamente de leite materno durante os primeiros seis meses.
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Os primeiros dias de setembro já chegaram. Com eles, começa a reta final do verão e, para muitos, chega o fim das férias. É hora de voltar à rotina e adaptarmo-nos, uma vez mais, à vida que tínhamos antes de junho/julho.
Acabam-se as férias. Terminam os horários flexíveis. Não temos tanto tempo para estar com os nossos bebés, com os quais aproveitámos cada minuto deste verão. E é possível que, por isso, nos sintamos tristes. A nossa especial “depressão pós-férias”.
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Agora que o calor veio para ficar, é imprescindível que os nossos pequenitos tenham sempre uma boa hidratação, pois a necessidade que têm de água é bastante maior que a dos adultos.
O peso corporal de um lactante é 70% água. Por isso, ao terem mais que os adultos (50-60%), têm que tomar diariamente 10-15% do seu peso total de água, pois têm mais probabilidades de sofrer uma desidratação que vai ter consequências importantes na sua saúde.
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O verão está de volta! E, com ele, chegam as férias. É tempo de desligar, de esquecermos a rotina, de disfrutar de divertidos jogos na praia e de dar grandes passeios aproveitando ao máximo o bom tempo.
Também é tempo de, sempre e quando for possível, fazer as malas e deixar a nossa casa durante uns dias para disfrutarmos de uma viagem com a nossa família.
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Quando um bebé chega a casa, começamos a familiarizar-nos com ações quotidianas que, até então, eram desconhecidas. Algumas irão acompanhar-nos durante um curto período de tempo, como a limpeza do cordão umbilical. Outras, no entanto, continuarão durante mais tempo, até que chegará o momento em que não nos recordaremos de quando tudo começou.
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Quando o nosso bebé nasce, chegam as dúvidas e inseguranças, pois nem sempre sabemos como devemos atuar para que tudo corra da melhor maneira possível. É uma situação muito comum, e temos que pensar que, assim como nós, muitos outros pais viveram esta situação… e saíram-se bem.